春天厌食怎么么办?芹菜泡椒炒牛肉了解一下吃鸡柳检出灭鼠药,詹妮弗劳伦斯凸点,包伟铭保养,海绵宝宝吃海星,民间阴阳师,松柏木,篮球经理网页游戏,妍沁苑,又名齐齐哈尔站长网,皇后再嫁朕一次,三国群侠传攻略,重生校草艳遇江湖,郑州版比萨斜塔,种女乡长地的男人们,桐花朵朵开,vb6.0精简版,欧佩克斯,比企谷八幡,福原爱怀二胎,ailete460,餐厅经理殴打孕妇,pcaiqiushi.com.cn,本乡奏多强吻,辽阳新闻网,光速蒙面侠21粤语,坐忘长生,娱乐百分百20110516,无限福利神豪,篝火晚会主持词,monkbbs,刺猬紫檀知名品牌万家宜,陈照礼,侠盗猎魔2下载,苏瓦塔那摩诃,复活之战斗在第三帝国,王冶平简历,患怪病手脚像树根,做愛,弃妃恨嫁,重生之首席魔女,摩恩的杀戮手套,闲人小筑,神秘视线5中文版,临渊羡鱼的故事,Panoz Abruzzi,输液瓶中现死蚂蚁,男子自挂高架桥,菊内留香广播剧,神剑情天3正式版,灵化之术,辅导班开进ktv,点美策,缪月光,雨的印记下载,绝代佳佞,丰立祥的靠山,双色球56期预测,火影忍者鼬真传,0571杭州旅游新闻,600万韩元,青莲证道录,李亿龙最新消息,向左向右向前看,梦之传说,四川大学本科教务系统登录,女乐加点,定逸师太,暖床冷奴,丁小雨图片,魔法卡片登陆,蒋小泉,失恋33天 ed2k,朱见山,地府奇谭,四川茂县发生山体塌陷,冼辉,宠妻不归路,天艳坊,丹海高速,都市驸马,凯斯茂,重生在民政局门口,campione弑神者小说,彭大帅博客,宫爆老奶奶电脑版,ebase官网,800488fe,姚明暴扣加内特,三国之天机军师,白算计 淑妃吧,在远方:追云者编年史,雷神养成计划,蹦迪八大扯歌词,危险性学生,秦殇下载,探索保护者,sd敢达官网,梦幻约会4,pk51私服发布网,冠军篮球经理,

春天厌食怎么么办?芹菜泡椒炒牛肉了解一下

   信息来源:PtxhJdFpM

冬天已经悄悄的离开了,就像它来的时候一样,悄无声息的来,今年甚至没能留下什么痕迹,但是感受到的寒冷还是如往年一样,冷的人不敢出门,许多喜欢做饭的朋友想必在这个冬天已经学了的很多的新菜品吧。

但是春季已经要到了,是时候学习一些新的菜品了,今天给大家介绍的几道菜就非常的适合在春天这个温暖的季节食用,美味的同时还能增强自身的体抗力,毕竟春天还是很容易生病的,所以多吃点有益身体的菜品肯定没坏处。

给大家介绍的第一道菜是芹菜泡椒炒牛肉,这道菜中虽然有泡椒,但是吃起来却并不是非常的辣,而是很多种口味混合到一块,有酸有甜还有辣味。非常下饭的一道小菜。我们先来准备食材:半斤牛肉,一把芹菜,一碗泡椒,少许生粉,一根葱,一根红辣椒,半块姜,几瓣蒜,一勺食用盐,一勺生抽,半勺料酒,还有鸡精。

准备好食材后就可以将食材进一步处理。蒜拍碎,葱切成丝,辣椒切成丝,姜剁成末,然后将芹菜摘除干净,切成芹菜段以后放在一旁,牛肉切成条状,然后将牛肉条放进装有生粉的碗中,接着倒入食用盐,来哦就,生抽,还有食用油和姜末。用筷子将其搅拌均匀。放在碗中腌制十分钟。

之后就可以架锅倒油了,等油温了以后就将裹好的牛肉条下锅,开大火爆炒一下,等到牛肉变色以后就将牛肉盛到空碗中。随后就将葱姜蒜和辣椒下锅进行爆香,闻到香味以后就可以将芹菜下锅进行翻炒,等到芹菜也变色以后就加入少量的辣椒丝进行翻炒,期间可以加一点点食用盐。翻炒期间加入泡椒,最后翻入炒过的牛肉条和葱花,翻炒三分钟后撒入鸡精就可以出锅了。

第二道菜是豆豉姜汁蒸排骨,这道菜对于身体有很大的益处,但是不喜欢吃姜的朋友不建议学习,以为此菜姜味比较重,首先准备这道菜需要的食材:一斤排骨,一小碗豆豉,一块姜,一勺酱油,几瓣蒜,一勺食用油,适量的生粉。

豆豉先用清水冲洗干净,控干水后将豆豉碾碎,接着把姜的外皮削掉,用工具磨成姜蓉,蒜用刀拍碎。之后将磨好的姜蓉装到碗中,将以上的调料都加入碗中,用筷子搅拌搅拌。之后将排骨处理干净,剁成大小均匀的小块。装入碗中,再加入一勺生粉,让排骨都粘上生粉,最后将排骨扔进过中大火蒸二十分钟就可以上桌了。


吃鸡柳检出灭鼠药,詹妮弗劳伦斯凸点,包伟铭保养,海绵宝宝吃海星,民间阴阳师,松柏木,篮球经理网页游戏,妍沁苑,又名齐齐哈尔站长网,皇后再嫁朕一次,三国群侠传攻略,重生校草艳遇江湖,郑州版比萨斜塔,种女乡长地的男人们,桐花朵朵开,vb6.0精简版,欧佩克斯,比企谷八幡,福原爱怀二胎,ailete460,餐厅经理殴打孕妇,pcaiqiushi.com.cn,本乡奏多强吻,辽阳新闻网,光速蒙面侠21粤语,坐忘长生,娱乐百分百20110516,无限福利神豪,篝火晚会主持词,monkbbs,刺猬紫檀知名品牌万家宜,陈照礼,侠盗猎魔2下载,苏瓦塔那摩诃,复活之战斗在第三帝国,王冶平简历,患怪病手脚像树根,做愛,弃妃恨嫁,重生之首席魔女,摩恩的杀戮手套,闲人小筑,神秘视线5中文版,临渊羡鱼的故事,Panoz Abruzzi,输液瓶中现死蚂蚁,男子自挂高架桥,菊内留香广播剧,神剑情天3正式版,灵化之术,辅导班开进ktv,点美策,缪月光,雨的印记下载,绝代佳佞,丰立祥的靠山,双色球56期预测,火影忍者鼬真传,0571杭州旅游新闻,600万韩元,青莲证道录,李亿龙最新消息,向左向右向前看,梦之传说,四川大学本科教务系统登录,女乐加点,定逸师太,暖床冷奴,丁小雨图片,魔法卡片登陆,蒋小泉,失恋33天 ed2k,朱见山,地府奇谭,四川茂县发生山体塌陷,冼辉,宠妻不归路,天艳坊,丹海高速,都市驸马,凯斯茂,重生在民政局门口,campione弑神者小说,彭大帅博客,宫爆老奶奶电脑版,ebase官网,800488fe,姚明暴扣加内特,三国之天机军师,白算计 淑妃吧,在远方:追云者编年史,雷神养成计划,蹦迪八大扯歌词,危险性学生,秦殇下载,探索保护者,sd敢达官网,梦幻约会4,pk51私服发布网,冠军篮球经理,

H5手机游戏网页版
蜘蛛池